RASTEJAR (A PARTIR DO 6º MÊS)
O rastejar é a primeira forma de LOCOMOÇÃO, ou seja, de ir de um ponto ao outro, que seu filho ou filha irá descobrir. E isso significa para ele grande conquista, porque ele se torna capaz de alcançar o que desejar promovendo grande independência.
COMO ESTIMULAR?
- O primeiro passo sempre é o de realizar o movimento ao lado do bebê e permitir que ele te observe.
- Dê OPORTUNIDADE ao seu bebê para que ele se movimente, tente buscar objetos e se interesse. Ou seja, coloque-o no chão.
- Podemos impulsionar o bebê utilizando as plantas de seus pés, para que o bebê compreenda, devagar, qual a força necessária que ele precisa realizar para se deslocar e ONDE ele precisar direcionar esta força.
- Podemos ajudar também, estimulando o movimento de “soldadinho” com os braços do bebê, novamente para que ele possa vivenciar e experimentar a movimentação e assim, consiga reproduzir.
ENGATINHAR ( A PARTIR DO 9º MÊS)
Sabemos que a postura de quatro apoios é fundamental para que o bebê acerte nas próximas etapas do desenvolvimento e se coloque em pé futuramente e de forma independente. Sem o quatro apoios, dificilmente ele irá chegar até a postura de joelhos e assim, ficar em pé. Mas, para além disso, a postura de quatro apoios, permite que o bebê comece a ENGATINHAR !
COMO ESTIMULAR?
- Antes de mais nada, verifique se está na hora adequada de realizar estes estímulos. Se o bebê não pulou nenhuma aquisição, se ele está na idade correta e se ele rasteja com facilidade. LEMBRE-SE: UMA CONQUISTA MOTORA DEPENDE, SEMPRE, DA CONQUISTA ANTERIOR.
- Realize o movimento de forma que seu bebê possa te observar.
- Coloque-o de barriga para baixo e crie oportunidade de deslocamento no chão.
- Quando o bebê estiver pronto para se rastejar, utilize suas mãos para elevar o quadril e auxiliar os braços do bebê a se manterem estendidos, entrando na postura de quatro apoios. Depois permita que ele tente fazer isso sozinho.
- Quando ele estiver em quatro apoios balance, suavemente e lentamente, seu quadril para frente e para trás para simular parte do movimento.
Para este caso, existe um equipamento que é bem vindo e que pode nos auxiliar a fazer com que o bebê inicie o engatinhar de forma independente e se desafie durante o momento da brincadeira: O ROLINHO.
ANDAR (A PARTIR DO 11º MÊS)
Um dos momentos mais esperados pelos pais, uma grande conquista que gera muita emoção para toda a família! O andar permite autonomia à criança, bem como explorar todo o ambiente e dessa forma, o próprio bebê cria seus estímulos e situações desafiadoras. Lembrando sempre que: UMA FASE DEPENDE DA ANTERIOR PARA GARANTIR O BOM DESENVOLVIMENTO NEUROPSICOMOTOR!
Quais são os pré requisitos para começarmos a estimular o bebê a andar?
- O bebê se coloca em pé SOZINHO ! (tudo bem que ele apoie em algum móvel, contanto que ele faça isso SOZINHO).
- O bebê possui bom equilíbrio estático, que significa dizer que: enquanto esse bebê está em pé, mesmo que ele ainda não ande, ele consegue se manter em pé por alguns segundos sem cair, segura objetos, passa objetos de uma mão para a outra e consegue olhar ao redor sem se desequilibrar.
- É um bebê que já senta com facilidade, rola de supino para prona e de prona para supino, rastejou e engatinhou de forma simétrica e realizar o semi ajoelhado.
O QUE NÃO FAZER ? Para estimular o bebê a caminhar NÃO há motivo para colocar o bebê em pé e arrasta-lo pelos braços enquanto seus pezinhos tropeçam uns nos outros. Esse tipo de estimulação não ajuda nem a fortalecer e nem a preparar a sua musculatura para o desafio que é caminhar. Bem como não promove melhora do equilíbrio estático e, portanto, não é um um exercício que o ensine a andar.
O QUE NÃO USAR ? Antes de falar sobre o que não utilizar na tentativa de ensinar a criança a caminhar, é importante relembrarmos o que NÃO queremos que aconteça com o bebê para que nada atrase seu processo de aprendizado e também para que não o coloquemos em risco. Então, vamos lá!
- NÃO queremos que o quadril do bebê permaneça rotacionando para fora, porque isso o dificultará de manter as pernas alinhadas para caminhar.
- NÃO queremos que o bebê ande nas pontas dos pés porque esse padrão de movimentação NÃO PROMOVE EQUILÍBRIO e deixa a criança muito mais suscetível a quedas.
- NÃO queremos que o bebê pule etapas para adquirir a marcha ! Se meu bebê não se coloca em pé sozinho, então ele ainda não esta preparado para andar. Pular fases, NÃO o ajuda.
PORTANTO, NÃO SE USA ANDADOR!
Mas, então … O QUE FAZER ? Como estimular ou ajudar meu bebê a aprender a andar?
- Crie oportunidade. Lugares para que ele possa se apoiar e se colocar em pé sozinho.
- Estimule seu bebê a tirar as mãos do apoio uma de cada vez.
- Crie um ambiente seguro e de acolhimento, para que caso ele caia não se machuque e não tenha medo de levantar novamente.
- Comece com pequenas distâncias! E pequenas distâncias, podem ser pequenas MESMO! Dois passinhos podem ser desafiadores no começo.
E agora sim! Aqui vão algumas dicas do que PODEMOS SIM (sem medo) utilizar para facilitar o bebê a conseguir andar. Podendo ser utilizado para ganho de força e treino de equilíbrio para o meu bebê que já chegou na idade de explorar em alguns passinhos.
